ȸ»ç¼Ò½Ä
¾ð·Ðº¸µµ
ȸ»çÇöȲ
È«º¸ÀÚ·á
 
>  È«º¸¼¾ÅÍ  >  È¸»ç¼Ò½Ä
Á¦¸ñ Áß¾ÓÀϺ¸ ¼­¿ï¸¶¶óÅæ ´ëȸ Èıâ..
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ 2014-11-21
Á¶È¸ 17649
ÆÄÀÏ

ÃḶ¸¦ ¶ÚÁö 2ÁÖ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ³ª¼± À̹ø Á߸¶´ëȸ´Â ÀÚÄ© Á¶±×¸¸ ½Ç¼öµµ ¿ì¸®ÆÀÀÇ ±â·Ï¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö

 

ÀÖ¾ú±â¿¡.. ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÁøÁöÇÏ°Ô ´ëȸ¿¡ ÀÓÇß´Ù.

 

 

 ´ëȽ³¯ »õº®¿¡ »õ¿ì°¢½Ã¿Í ¾Æħ¹äÀ» µçµçÈ÷ ¸Ô°í, ¼Û³»¿ª¿¡¼­ ¿©·¯ ȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² ´ëȸÀåÀ¸·Î ÇâÇß´Ù.

 

¼±¼ö¸¦(?) À§ÇØ ±â²¨ÀÌ ÀÚ¸®±îÁö ¾çº¸ÇØÁֽô ȸ¿ø´Ôµµ °è¼Ì°í, Àß ´Þ¸®¶ó°í ÀÌ°Í Àú°Í ì°ÜÁֽðí, È­ÀÌÆñîÁö ÇØ Áּż­ '²À!! À̰ܼ­ º¸´äÇؾ߰ڴÙ'¶ó´Â ÀڽۨÀÌ Ã游ÇØ ÀÖ¾ú´Ù.

 

 

 ¸¹Àº ´Þ¸²À̵é·Î Å»ÀǽÇÀº µé¾î°¡Áöµµ ¸øÇÏ°í.. ¹°Ç° º¸°ü¼Ò ¾Õ¿¡¼­ ºÒÂ÷Çü°ú ÇÔ²² ¾ó¸¥ ȯº¹ÇÏ°í, Ãâ¹ß¼±À¸·Î ÇâÇß´Ù. Ãâ¹ß ½ÅÈ£¸¦ ±â´Ù¸®¸é¼­ ½ºÆ®·¹Äª°ú ´ëȸ·¹À̽º ¿î¿µ¿¡ ´ëÇÑ ¾ê±âµµ Çϸ鼭 ±äÀå°¨À» ³·Ãß·Á°í Çß´Ù.

 

 

 µåµð¾î Ãâ¹ß ÃѼº°ú ÇÔ²² ¿©·¯ ´Þ¸²À̵é°ú ÇÔ²² ¶Ù¾î ³ª°¬´Ù. ¿À´Ãµµ ¿ª½Ã ºÒÂ÷ÇüÀÌ ³ª¿Í ÇÔ²² ´Þ·È´Ù.

 

 

 ¢º 0 ~ 5Km : 20ºÐ 48ÃÊ

 

2012³â ù sub-3¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ´ëȸ¶ó.. ±âºÐÀÌ »ì¦ UpÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. 

 

±×¸®°í, ¿©À¯°¡ ´À²¸Áö´Â Á¤µµÀÇ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå´Â ¿¹»óº¸´Ù(4'12"/Km) Á¶±Ý ºü¸¥ ½ºÇǵå·Î ´Þ¸®°í ÀÖ¾ú´Ù.

 

ÀÌ´ë·Î °¡µµ µÉ±î?!! ³»½É °ÆÁ¤µµ ÇßÁö¸¸.. ´Ù Àؾî¹ö¸®°í ¸ðµç°É ºÒÂ÷Çü¿¡°Ô ¸Ã°Ü¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ´Þ·È´Ù.

 

 

 

 

¢º 5 ~ 10Km : 20ºÐ 37ÃÊ ( 41ºÐ 25ÃÊ )

 

°è¼ÓÇؼ­ ½ºÇǵ尡 ¿Ã¶ó°¡´Â°Ô.. Á¶±ÝÀº ºÎ´ãÀÌ µÆÁö¸¸ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ ´À²¸ÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

 

"¹ú½á 10Km¸¦ Áö³ª´Â °Å¾ß?!!" °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ´À³¦À̾ú°í, ÀÌ´ë·Î °è¼Ó ¹Ð¾î º¸±â·Î Çß´Ù.

 

³ª¹«¶ö ¶§ ¾ø´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷°ú ³·Àº ±â¿Âµµ ´Þ¸®±â¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº ³¯¾¾¿´´Ù.

 

 

 

¢º 10 ~ 15Km : 20ºÐ 55ÃÊ ( 1½Ã°£ 02ºÐ 20ÃÊ )

 

ÀÌ ±¸°£À» Áö³ªÄ¡´Ï±ñ ºÒÂ÷ÇüÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¼öÁرÞÀÇ ´Þ¸²À̵éÀÌ ¸¹´Ù.

 

¿©±âÀú±â¼­ ÀλçÇÏ°í ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯´Â´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¸ðµÎ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â ¸ð¾çÀÌ´Ù.

 

Ȳŵµ Áö³ªÄ¡¸ç Àß ´Þ¸®¶ó°í Çϴµ¥.. 3¶¯¶¯Àº ÇÏÁö ¸»¶ó ÇÑ´Ù. ±×°Ô ¹¹ ³» ¸¾´ë·Î µÇ´Â °Ç°¡?!! ¤Ð¤Ð

 

 

 

 

 

¢º 15 ~ 20Km : 21ºÐ10ÃÊ ( 1½Ã°£ 23ºÐ 30ÃÊ )


¾Õ¼­ ´Þ¸®¸®¼Ì´ø ŸÄÏÇü´ÔÀÌ µåµð¾î ¿ì¸®ÀÇ ½Ã¾ß¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. ¿ØÁö ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀÌ ¹«°Å¿ö º¸¿´´Ù. 

 

·±Å¬ ÀÀ¿ø´ÜÀÇ ÀÀ¿øÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­.. ´Ù½Ã ÀÚ¼¼¸¦ °¡´Ùµë°í¼­ ´Þ·Áº»´Ù. ¿À¸£¸·°ú ³»¸®¸·ÀÌ È¥ÀçµÇ¾î À־

 

Á» ´õ ÁýÁßÇϸ鼭 ´Þ¸®´Âµ¥.. Sub-3 Æä¸ÞÀÇ ½ºÇǵ尡 ½É»óÄ¡°¡ ¾Ê´Ù. ºÏÆÄ°øÀÛ¿ø´ÔÀº µé¾¦³¯¾¦ÇÑ Æä¸Þ ±×·ì¿¡¼­
¹þ¾î³ª¼­ ¾ÕÀ¸·Î ÃÄ ³ª°¬Áö¸¸.. ºÒÂ÷Çü°ú ³ª´Â ±× ¹«¸®¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ŸÄÏÇü´Ôµµ ½Ã¾ß¿¡¼­ »ç¶óÁ® ¹ö·È´Ù. Á» ´õ °ú°¨ÇÏ°Ô ¹Ð°í ³ª°¬À¸¸é ¾î¶®À»±î?!! ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â ±¸°£À̾ú´Ù.

 

 

 

 

 

 

¢º 20 ~ 25Km : 21ºÐ 06ÃÊ ( 1½Ã°£ 44ºÐ 36ÃÊ )

 

±æ °Ç³ÊÆí¿¡¼­´Â ¹ú½á ¿¤¸®Æ® ¼±¼öµéÀÌ ´Þ·Á¿À°í ÀÖ¾ú´Ù. ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀÌ ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â »õÇÏ°í ºñ½ÁÇÑ °ÍÀÌ..

 

¹«Ã´ °¡º­¿ö º¸¿´´Ù. ÇÏÇÁ¸¦ »ý°¢º¸´Ù ºü¸¥ 1:28'01"¿¡ Åë°ú Çß´Ù. ±×¸®°í, ü·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

 

ÀÌ´ë·Î¶ó¸é 256µµ °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù´Â ºÒÂ÷ÇüÀÇ ¸»¿¡.. 'µåµð¾î ÃÖ°í ±â·ÏÀ¸·Î °¡´Â °Ç°¡?!!' ¶ó¸ç..

 

»ì¦ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ¹ÝȯÁ¡À» ¾ó¸¶ ¾È³²±â°í.. ÅÚ·¹ÇüÀÌ ´Þ·Á°¡´Âµ¥.. ¿ì¸®ÀÇ ²Þ¹Ù¶ó±â°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ® ´Þ¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×¸®°í, ŸÄÏÇü´ÔÀÌ ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ ±Þ¼ö´ë¿¡¼­ ¹°À» ¸¶½Ã°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀº Èûµé¾î Çϼ̴Ù.

 

¿ôÀ½À¸·Î »ì¦ ±äÀå°¨À» Áָ鼭 ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Ò´Âµ¥.. 30Km ºÎ±ÙÀÌ¸é µû¶ó ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù ½Í¾ú´Ù.

 

±×¸®°í, ½ºÄ±À» ã¾Ò´Âµ¥.. ¾È º¸ÀδÙ. ÇÑÂüÀ» ã´Ù°¡ ·¹À̽º¿¡ ÁýÁßÇ϶ó´Â ºÒÂ÷ÇüÀÇ ¸»¿¡ ½ºÄ±À» ¸Ó¸®¼Ó¿¡¼­ Àؾî¹ö¸®°í ·¹À̽º¸¦ À̾´Ù.

 

 

 

¢º 25 ~ 30Km : 21ºÐ 39ÃÊ ( 2½Ã°£ 06ºÐ 15ÃÊ )

 

´ëȸÀü ÄÚ½ºµµ¸¦ º¸¸é¼­.. °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ±¸°£À» ´Þ¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. ±äÀåÇÏ°í ·¹À̽º¿¡ ÁýÁßÀ» ÇÏ°í ´Þ·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢ ¶§¹®À̾ú´ÂÁö.. ·¹À̽º¸¦ ¾î¶»°Ô ¿î¿µÇß´ÂÁö ±â¾ïÀÌ Àß ¾È ³­´Ù. µû¶ó ÀâÀ» °Í °°´ø ŸÄÏÇü´Ôµµ ¾Èº¸¿´´Ù. ±×³É ºÒÂ÷ÇüÀ» µû¶ó ´Þ¸° °Í¸¸ ±â¾ïÇÒ »Ó.. ±×·¸Áö¸¸ ÈûµéÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

 

 

 

¢º 30 ~ 35Km : 21ºÐ 45ÃÊ ( 2½Ã°£ 28ºÐ 00ÃÊ )

 

ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ¼¼¿ï°Å¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ºÒÂ÷Çü°ú ·¹À̽º¸¦ ÀÌ¾î °¬´Ù. ¸¶Áö¸· ±¸°£ ÈûÀ» ³»¶ó¸ç.. ºÒÂ÷ÇüÀÌ Çϳª ³²Àº ½Åºñ(?)ÀÇ ÆÄ¿öÁ©À» ³ª´² ÁÖ¾ú´Ù. ±×¸®°í, ¾ó¸¶ ¸ø°¡¼­ ÁÖ·Î ÇÑ °¡¿îµ¥¼­ ¸¶½Å ÄÝ¶ó¿¡ »ç·¡°¡ °É·È´Ù.

 

¸¶½Å ÄÝ¶ó°¡ ÄÚ·Î ÀÔÀ¸·Î ´Ù Èê·¯ ³ª¿Â´Ù. Á¤½Å Â÷¸®°í ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·Î Àâ°í ´Þ¸®´Âµ¥.. ºÒÂ÷ÇüÀÌ ½ºÇǵ带 ¿Ã·Á ´Þ·Á ³ª°£´Ù. ¼ø°£ ¿òÂñ Çß´Ù. Çã¹÷Áö¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡Áú ¾Ê¾Ò´Ù. Á¶±Ý ¶³¾îÁ® ´Þ·Á¾ß °Ú´Ù°í.. ¸¶À½À» ÁøÁ¤ ½ÃÄ×´Ù.

 

·±Å¬ ÀÚºÀ ÀÀ¿ø´ÜÀÇ ±æ°Å¸® ÀÀ¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î.. ´Ù½Ã ÀÚ¼¼¸¦ °¡´ÙµëÀ» ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸  ºÒÂ÷Çü°ú Á¶±Ý ¶³¾îÁ® µû¶ó°¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.

 

 

 

 

¢º 35 ~ 40Km : 22ºÐ 45ÃÊ ( 2½Ã°£ 50ºÐ 45ÃÊ )

 

ÆäÀ̽º°¡ Á¡Á¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù. ÃÖ°í ±â·ÏÀÇ ´Þ¼ºÀÌ Àǽɽº·¯¿ö Á³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´ë·Î¶óµµ Sub-3´Â °¡´ÉÇß´Ù. "¸Ö¸®º¸ÀÌ´Â ¾ð´ö±¸°£¸¸ Àß °ßµ®¼­ °¡ÀÚ!!" ¶ó¸ç ÁÖ¹®À» ¿Ü¿ì¸ç ´Þ¸®°í Àִµ¥.. ¿·À¸·Î ½ºÄ±ÀÌ " Çü!! Àú Áã³µ´Âµ¥.. ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?!!" ¶ó¸ç ½ß½ßÇÑ ¾îÅõ·Î ¹°¾î¿Ô´Ù. ¿ì~¿Õ..¤Ð¤Ð ¿ÏÀü ¾îÀÌ »ó½ÇÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¹ö·È´Ù. ·¹À̽º¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÏ´Â ±¸°£À̾ú´Âµ¥.. ¿ÏÀü ÆäÀ̽º°¡ ¹«³ÊÁ® ¹ö·È´Ù. ¹ÝȯÁ¡¿¡¼­ Á» ´õ ½Å°æ½á¾ß ÇßÀ» °ÍÀ».. ÈÄȸÇϸç, ÆȦÆȦ ¶Ù¾î°¡´Â ½ºÄ±À» ¹°²ô·¯¹Ì ¹Ù¶ó º¸´Âµ¥.. ºÒÂ÷ÇüÇÑÅ×µµ ¹¹¶ó¹¹¶ó Çϸ破޷Á ³ª°£´Ù.

 

ºÒÂ÷Çüµµ ³ª¿Í °°ÀÌ.. ½ºÄ±ÇÑÅ× ¿øÅõÆÝÄ¡¸¦ °­ÇÏ°Ô ¸ÂÀº ±âºÐÀ̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù..¤Ð¤Ð

 

±×·¡µµ Ȥ½Ã ½ºÄ±ÀÌ ÆÛÁúÁö ¸ð¸¦ »çÅ¿¡ ´ëºñÇؼ­ ÀÖ´Â ÈûÀ» ´ÙÇØ ´Þ·ÈÁö¸¸.. ½ºÄ±Ã³·³ ÆȦÆȦÀº ¸ø ¶Ù¾ú´Ù.

 

 

 

 

¢º 40 ~ finish : 9ºÐ 38ÃÊ ( 3½Ã°£ 00ºÐ 23ÃÊ )

 

½ºÄ±À» ÀâÀ¸·Á.. ¿­½ÉÈ÷ µû¶ó ´Þ·ÈÁö¸¸.. ½ºÄ±Àº ³ªÀÇ ´«¿¡¼­ ¾ÆÁÖ »ç¶óÁ® ¹ö·È´Ù. ³²Àº °Å¸® 2.2Km, Sub-3ÀÇ ³²Àº ½Ã°£Àº 9ºÐ44ÃÊ..  ¹ÝȯÁ¡À» µ¹¾Æ¼­ 30Km ÁöÁ¡±îÁöµµ sub-3´Â ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ̾ú´Âµ¥, ¶Ç ´Ù½Ã ½Ã·ÃÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù.

 

³ªµµ.. ºÒÂ÷Çüµµ ¾È°£ÈûÀ» ³»¾î ´Þ·Áº¸¾ÒÁö¸¸.. ¿ª½Ã ¿ªºÎÁ·À̾ú´Ù. ±×¸®°í, ¶Ç´Ù½Ã 3½Ã°£¶¯¶¯.. À¸·Î °á½ÂÁ¡À» Åë°úÇϸç 6°³¿ù Àü ºÎÅÍ ÁغñÇØ¿Â À̹ø À̺¥Æ®ÀÇ ¸·À» ³»·È´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014³â Á¶¼±, Áß¾Ó, µ¿¾ÆÀϺ¸ ¸¶¶óÅæ ÆäÀ̽ºÇ¥

¡¡

1Km

5Km

10K

15K

20K

Half

25KM

30Km

35Km

40Km

Finish

µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ

0:04'16"

0:21'02"

0:41'24"

1:02'23"

1:23.25"

1:28'04"

1:44'33"

2:06'01"

2:28'20"

2:50'28"

3:00'00"

Ãáõ¸¶¶óÅæ

0:04'15"

0:21'07"

0:42'28"

1:03'28"

1:24.29"

1:29'23"

1:45'38"

2:07'07"

2:28'33"

2:51'04"

3:00'26"

Áß¾Ó¸¶¶óÅæ

0:04'07"

0:20'48"

0:41'25"

1:02'20"

1:23.30"

1:28'01"

1:44'36"

2:06'15"

2:28'00"

2:50'45"

3:00'23"

 

 

ÀÛ³â ÃḶ¿¡¼­ Sub-3¸¦ ´Þ¼ºÇϸ鼭.. "µ¿¸¶¿¡¼­¸¸ Sub-3¸¦ Çϸé 3´ë ¸ÞÀÌÁ® ´ëȸ Sub-3´Ù!! ±×¸®°í, Á» ½¬¸é¼­ ÈÄÁø ¾ç¼º¿¡ Èû¾²ÀÚ"¶ó°í ¸¶À½ ¸Ô¾ú´ø°Ô ¾Æ¹«·¡µµ ´Þ¸²ÀÌ ãê(?)¿¡°Ô ±¥½ÉÁË¿¡ µé¾ú³ª º¾´Ï´Ù..^^;

 

 

³ª¸§ ½Â½ÂÀ屸(?)Çϸ鼭 ¿Ã¶ó¿Â Sub-3¿´±â¿¡.. ³ªÀÇ ¸ñÇ¥´Â ½±°Ô ÀÌ·ç¾îÁú ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ¿Ã º½¿¡ ÀÖ¾ú´ø µ¿¸¶¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ÃḶ, ±×¸®°í Á߸¶±îÁö.. ÁÙÁÙÀÌ'3¶¯¶¯'À̶ó´Â ´©°¡ Ç϶ó°í Çصµ ÇÏÁö ¸ø ÇÒ ´ë±â·Ï(?)À» ¼¼¿ì¸ç Á¶±ÝÀº ¾Æ½¬¿î ¿ÃÇØÀÇ ¸¶¶óÅæÀ» ¸¶°¨ ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¿©±â±îÁö ¿À´Â ±æµµ Èûµé¾úÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Îµµ Èûµé´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸, Áö±Ý ÀÌ·ç¾î ³»¾ß ¶Ç ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý±â µíÀÌ.. ¿©±â¼­ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇؼ­ ÀÌ·ç¾î ³ª°¡¾ß °Ú´Ù´Â ´ÙÁüÀ» Çغ¾´Ï´Ù.

 

±×¸®°í, ³»³â µ¿¸¶¿¡¼­´Â ¿ôÀ¸¸é¼­ Finish ¶óÀÎÀ» Åë°úÇÏ°í, '¸í¿¹ÀÇ Àü´ç' ÀÔ¼ºÀ» ²À!! ÀÌ·ç¾î ³»¾ß °Ú½À´Ï´Ù.

 

 

¹°½É¾ç¸éÀ¸·Î ÀÀ¿øÇØÁֽô ȸ»ç ´ëÇ¥´Ô°ú µ¿È£È¸¿ø´Ôµé¿¡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çµå¸®¸ç, ¶Ç ´Ù½Ã µå·¯³­ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» º¸¿ÏÇϸ鼭 ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÌ·çÁö ¸ø ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ²À!! ´Þ¼ºÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °Í ÀÔ´Ï´Ù.  

 
´ÙÀ½±Û ¹«½¼ °í¹ÎÀΰ¡¿ä!! 
ÀÌÀü±Û 10Km ´Þ¸®±â´ëȸ ÀÌ°ÍÀÌ Áñ°Ì´Ù!!